Blog > Komentarze do wpisu

Zdrowy chleb powszedni

Dzisiaj świętujemy Dzień chleba, który kolejny raz jest organizowany przez Zorrę. Ja przyłączam się do niego już 3 raz i bardzo się z tego cieszę, gdyż uwielbiam domowe pieczywo. Chleb, który przygotowałam na to święto znalazłam u Agnieszki i niesamowicie się nim zachwyciłam. Jest bardzo smaczny i naszpikowany różnymi dodatkami - uwielbiam takie pieczywo.

Zdrowy chleb powszedni

Składniki na 2 keksówki o wymiarach 11x20cm

Składniki na 2 bochenki:

  • 1 szklanki letniej wody źródlanej
  • 1/2 szklanki maślanki (lub więcej wody zamiast niej)
  • 75g zakwasu żytniego
  • 230g mąki pszennej
  • 70g białej mąki żytniej
  • 150g mąki pszennej razowej
  • 1 łyżeczka suszonych drożdży
  • 1 1/3 łyżeczki soli

Zdrowe dodatki:

  • 1/4 szklanki otrębów (najlepiej mieszanych z 4 zbóż)
  • 1/4 szklanki pestek słonecznika
  • 1/4 szklanki pestek dyni
  • 1 łyżka sezamu
  • 2 łyżki siemienia lnianego (ja mieszam jasne i ciemne)
  • 3 łyżki drobnych płatków owsianych
  • 1 łyżeczka nasion lucerny
  • 1 łyżeczka czarnuszki
  • 1/2 łyżeczki kminku

Dodatkowo:

  • masło lub oliwa w spray'u i otręby pszenne do wysypania foremek
  • mak do posypania wierzchu

Wszystkie składniki (oprócz "zdrowych dodatków") wsypać do maszyny do chleba w/g instrukcji (u mnie najpierw płynne, potem suche). Nastawić na program "Dough". W drugiej połowie wyrabiania ciasta dodać zdrowe dodatki. Ciasto nie utworzy kuli w maszynie, będzie dość ciężkie i będzie się przyklejać do dna i ścianek w czasie wyrabiania. Po zakończeniu wyrabiania pozostawić ciasto chlebowe w maszynie do wyrośnięcia do zakończenia programu i podwojenia objętości (u mnie to trwa około 1 godzinę).

Przygotowanie ciasta bez maszyny: Wszystkie składniki za wyjątkiem "zdrowych dodatków" wsypać do dużej miski i połączyć przy pomocy miksera. Następnie dosypać pozostałe dodatki i wyrobić ciasto - może ono być dość ciężkie i klejące. Po wyrobieniu ciasta pozostawić je do wyrośnięcia, aż podwoi objętość (na około godzinę).

Wyrośnięte ciasto lekko odgazować i przełożyć do natłuszczonych i wysypanych otrębami foremek. Posypać makiem, lekko dociskając go do ciasta. Foremki przykryć natłuszczoną przeźroczystą folią i zostawić do wyrośnięcia, na około 40 minut. W tym czasie nagrzać piekarnik z kamieniem do pieczenia ustawionym na dolnej półce. Można również piec bez kamienia.

Piec w temperaturze 200ºC przez około 50 minut, spryskując go wodą zaraz po włożeniu do pieca i drugi raz po minucie. Ja jeszcze wlewam trochę wrzątku na blaszkę ustawioną po kamieniem na dnie piekarnika. Chleb jest gotowy, gdy postukany w spód wydaje pusty odgłos.

Smacznego:-)

Zdrowy chleb powszedni

Zdrowy chleb powszedni

World Bread Day 2010 (submission date October 16)

sobota, 16 października 2010, atina_bc
Komentarze
2010/10/16 14:00:20
No powiem CI Kochana, że ten chleb wygląda po prostu wspaniale! Zaszalałaś! :) Pozytywnie rzecz jasna. Chlebek zdrowy z rozmaitymi fajnymi dodatkami, bardzo mi się podoba Anitko:)
Piękne zdjęcia mu zrobiłaś :)
Uściski:**
-
2010/10/16 14:21:21
Zachwycający!
-
2010/10/16 15:30:55
Przepiękny.
-
2010/10/16 15:35:28
Pysznie Ci się upiekł! I tyle ziaren ma w sobie.
Ja świętuję grahamem.
Pozdrowienia!


kuchennymidrzwiami.blogspot.com/2010/10/graham-na-zakwasieswiatowy-dzien-chleba.html
-
2010/10/16 16:27:30
Lubię takie chlebki z bogatym wnętrzem:)
-
2010/10/16 16:47:39
o tak chleb wygląda bardzo smacznie , zwłaszcza tern przekrój pełen różnych ziarenek i kolorów
Chętnie bym posmakowała , w zamian mogę się podzielić swoim :P
-
2010/10/16 16:58:43
też jestem miłośniczką chlebów z dodatkami :)
-
2010/10/16 17:52:53
przepiekny chlebek, wyglada bardzo smakowicie:)
-
2010/10/16 22:23:00
Jaki ładny środeczek! Poproszę kromeczkę!:)
-
2010/10/16 23:50:49
Fajny ten Twój chlebek. Ja na razie zaczęłam od zwykłego pszennego :)
-
2010/10/17 02:39:29
Wspanialy chlebek, piekny w przekroju:)
-
2010/10/17 07:24:51
Majanko ślicznie Ci dziękuje:) Chlebek faktycznie pyszny, a te dodatki sprawiają, że jest niesamowity :) No oczywiście trzeba lubić takie naszpikowane chleby, ale ja je uwielbiam:) Buziaki :)

Telik dziękuję:)

Kabamaiga dzięki:)

Aniu bardzo dziękuje:) No mój też jest taki razowy, choć odrobinkę inny niż Twój;) Pozdrawiam!

Wiosenko bardzo się cieszę:) ja też je bardzo lubię:)

Margot ja oczywiście przystaje na wymianę :D Cieszę się, że chlebek Ci się podoba:) Jest taki wypasiony w dodatki i pyszny -polecam :)

Just my delicious to mamy tak samo :D

Kulinarne spotkania bardzo dziękuję:)

Niepokornik dziękuje:) Oczywiście kromeczkę posłałam :)

Flusso to na pewno już niedługo przyjdzie czas na następne :)

Gosiu bardzo dziękuje:)
-
2010/10/17 08:32:16
Bardzo lubię chleb z mnóstwem dodatków, jak twój. Bo i zdrowe rzeczy bardzo lubię, a sam biały chleb rzadko jadam.
-
2010/10/17 08:43:10
Atino, wspanialy chleb! Bardzo lubie takie wlasnie nieskomplikowane pieczywo z roznymi dodatkami. Dobrze, ze mi o nim przypomnialas :)

Pozdrawiam serdecznie!
-
efi
2010/10/17 12:22:40
Wspaniały, też lubie przepisy Agnieszki, zawsze się sprawdzają. Jak tam słonecznie u Ciebie Anitko... Pozdrawiam serdecznie - muffingirl
-
2010/10/17 13:38:40
zdrowy i cudowny. rewelacyjny bochenek ;]
-
2010/10/20 05:43:26
Usmiecham sie cieszę się niezmiernie, że chlebek Ci się podoba:) Ja też bardzo lubię, gdy w chlebie jest taka różnorodność dodatków:)

Beo cieszę, się niezmiernie, że się na coś przydałam:) A chlebek wart upieczenie:) Pozdrawiam!

Efi dziękuję bardzo:) O tak ja też bardzo lubię przepisy Agnieszki, są pyszne i jeszcze na żadnym sie nie "poślizgnęłam":)

Karmel-itko bardzo dziękuje:)
-
2010/10/26 18:34:12
I can see you love homemade breads! Wonderful loaf! Dziekujemy za udzial w World Bread Day .
-
2010/10/26 20:54:55
Zorra thank you:)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...